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📏 2025 초등학생 평균 키 & 몸무게 정리 – 학년별 성장 기준표
우리 아이가 평균보다 키가 작은 걸까? 너무 살이 찐 건 아닐까? 초등학생의 성장 발달은 부모님들이 가장 관심 갖는 건강 주제 중 하나입니다.
이번 포스팅에서는 2025년 기준 추정치를 바탕으로 ✔️ 학년별 평균 키·몸무게 ✔️ 남녀 비교 ✔️ 저신장/소아비만 기준 을 한눈에 확인할 수 있도록 정리해드립니다.
📊 초등학생 평균 키 & 몸무게 표 (2025년 기준)
| 학년 | 남아 평균 키 (cm) | 여아 평균 키 (cm) | 남아 평균 몸무게 (kg) | 여아 평균 몸무게 (kg) |
|---|---|---|---|---|
| 1학년 | 121.2 | 120.8 | 23.4 | 22.9 |
| 2학년 | 126.1 | 125.9 | 25.8 | 25.3 |
| 3학년 | 131.4 | 131.1 | 28.5 | 28.0 |
| 4학년 | 137.8 | 138.3 | 32.2 | 33.1 |
| 5학년 | 144.9 | 146.6 | 37.5 | 40.1 |
| 6학년 | 151.7 | 152.4 | 43.6 | 45.7 |
📌 ※ 위 수치는 최근 3년간 교육통계 평균치를 기반으로 2025년 추정 반영된 수치입니다.
🔎 성장 발달 이상 여부 체크 기준
다음 기준 중 해당사항이 있다면 성장클리닉 상담이 권장됩니다:
- 📏 또래 평균 키보다 10cm 이상 작거나 크다
- 📉 1년간 키가 3cm 이하로 자란다
- ⚖️ 몸무게가 표준 대비 20% 이상 과체중/저체중
- 👨👩👧 부모 키와 비교해 예측 신장보다 2표준편차 이상 낮음
🥦 건강한 성장습관을 위한 팁
- 🛌 충분한 수면 (초등학생 기준 9~10시간)
- 🥛 칼슘·단백질 위주의 균형 식단
- 🏃♀️ 야외 활동 & 줄넘기, 스트레칭
- 📵 스마트폰 사용 시간 제한
✅ 마무리 – 성장 그래프는 비교가 아니라 확인의 도구
우리 아이가 다른 아이보다 크거나 작다고 해서 걱정할 필요는 없습니다. 성장은 유전, 식습관, 수면, 운동 습관 등 다양한 요인의 결과이기 때문입니다.
중요한 것은 꾸준한 성장의 흐름을 확인하고, 필요할 때 전문가의 도움을 받는 것입니다.
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